TRÆNING & KVINDER 40+

Derfor er de sidste 5 kilo så svære at tabe – og hvordan du gør det realistisk 20 minutters træning sasja laumann tabata træning for kvinder vægttab for kvinder Oct 11, 2025

Hvorfor de sidste kilo er en udfordring

Mange kvinder oplever, at vægten falder i starten, men når målet næsten er nået, står vægten stille. De sidste 5 kilo føles som en mur, der ikke vil rykke sig....

Læs mere...